{"id":555,"date":"2019-07-12T05:24:26","date_gmt":"2019-07-12T03:24:26","guid":{"rendered":"http:\/\/dgg-ev-bonn.de\/wp\/?p=555"},"modified":"2019-07-12T05:24:27","modified_gmt":"2019-07-12T03:24:27","slug":"5-april-2019-dgg-empfiehlt-zur-mitte-der-voroesterlichen-fastenzeit-self-care-mit-digital-detox","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/dgg-ev-bonn.de\/index.php\/2019\/07\/12\/5-april-2019-dgg-empfiehlt-zur-mitte-der-voroesterlichen-fastenzeit-self-care-mit-digital-detox\/","title":{"rendered":"5. April 2019 – DGG empfiehlt zur Mitte der vor\u00f6sterlichen \u201eFastenzeit\u201c self care mit digital detox"},"content":{"rendered":"

W\u00fcrzburg: Auch f\u00fcr die DGG, den Vorstand und die Mitglieder_, ist<\/span> <\/span><\/span>Self care<\/b><\/span> <\/span><\/span>sehr wichtig. Dieses Postulat ist allseits immer wieder zu h\u00f6ren. Dazu gibt es exemplarisch einen guten Vorschlag von den F\u00e4r\u00f6ern, die mit gutem Beispiel vorangehen. Sie machen konsequent vom 26.<\/span> <\/span><\/span>bis zum 28. April<\/span> <\/span><\/span>ihren Inselstaat nach au\u00dfen dicht, \u201eum ihn zu putzen. Touristen sind, wenn sie nicht zu einigen wenigen S\u00e4uberungskr\u00e4ften geh\u00f6ren, die die Wanderwege pflegen, an diesen Tagen unerw\u00fcnscht\u201c.<\/span> <\/span><\/span><\/p>\n

Auch wir Menschen m\u00fcssten dringend konsequent sein und ab und zu dichtmachen, \u201edas nennt man dann<\/span> <\/span><\/span>Digital Detox<\/b><\/span>.\u201c Man schlie\u00dft den Computer und das Internet, ignoriert die Social Mediad, l\u00e4sst Twitter, Instagram und WhatsApp unbeobachtet und widmet sich wieder mal einem guten Buch … oder seiner Partnerin und\/oder seinem Partner, m\u00f6glichst gar intensiv dem j\u00fcngsten Spross oder gar den Kindern.<\/span> <\/span><\/span><\/p>\n

Was wird einem ungefragt nicht allt\u00e4glich alles m\u00f6gliche um die Ohren gehauen?! Durch die Digitalisierung hat auch in der Gesch\u00e4ftsstelle der DGG eV der 24-Stunden-Dienst der erwarteten Allzeit-Bereitschaft um sich gegriffen. Es ist aus Schutz vor \u00dcberbelastung im Ehrenamt nicht unverst\u00e4ndlich, wenn ich mich wie die F\u00e4r\u00f6er benehmen k\u00f6nnen m\u00f6chte, – mich wegen Wartungsarbeiten vollkommen schlie\u00dfen und nur ein paar wenige ausgesuchte Menschen an mich ranlassen. Self care ist und bleibt wichtig und – wie ich meine – ein brauchbarer Vorschlag, wenn ich in der Mitte der vor\u00f6sterlichen Fastenzeit innehalte und es mit Digital Detox zu beginnen versuche. Wenn der Vorsatz funktionieren t\u00e4te: Bravo und Hurra! In diesem Sinne: Freut euch, freuen Sie sich mit mir auf Ostern! <\/span><\/p>\n

Quelle und Grundgedanke der Empfehlung: Andrea Diener in<\/span> <\/span><\/span>FAZ-Woche 9\/2019, S. 66<\/span><\/i><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

W\u00fcrzburg: Auch f\u00fcr die DGG, den Vorstand und die Mitglieder_, ist Self care sehr wichtig. Dieses Postulat ist allseits immer wieder zu<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-555","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-allgemein"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/dgg-ev-bonn.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/555","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/dgg-ev-bonn.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/dgg-ev-bonn.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/dgg-ev-bonn.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/dgg-ev-bonn.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=555"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/dgg-ev-bonn.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/555\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":556,"href":"http:\/\/dgg-ev-bonn.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/555\/revisions\/556"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/dgg-ev-bonn.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=555"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/dgg-ev-bonn.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=555"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/dgg-ev-bonn.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=555"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}